Maraming mga teorya ang naisulat tungkol sa mga kahihinatnan ng matulog sa tabi ng aso naminBagama’t sinasabi ng ilan na ang ugali na ito ay humahadlang sa pag-unlad ng mabuting asal, pinaninindigan naman ng iba na nakakatulong ito sa atin na magtatag ng isang napaka-espesyal na emosyonal na koneksyon Sa pamamagitan nito, bubuti ang ating kapakanan. Sa anumang kaso, ang totoo ay hindi kinakailangang makapinsala sa atin o sa hayop ang alinmang sitwasyon; sa halip, mayroon silang ilang mga kalamangan. pakinabang at disadvantages na kailangan nating malaman upang makagawa ng matalinong desisyon. Sa pagkakataong ito, tututuon tayo sa mga benepisyo ng pagbabahagi ng kama kasama ang ating alagang hayop, ngunit magdaragdag din tayo ng mahahalagang detalye tungkol sa kalusugan, kalinisan, at pamumuhay nang magkasama.
Sikolohikal at emosyonal na mga benepisyo ng pagtulog kasama ang ating aso
1. Pinaparamdam nito sa atin na mas ligtas. Dahil sa lakas nito proteksiyong instinctAng mga aso ay nananatiling alerto sa anumang potensyal na banta, kahit habang natutulog. Alam natin na sila ay tumutugon sa pamamagitan ng ungol o pagtahol sa pinakamaliit na ingay o kakaibang paggalaw, na lumilikha ng isang nakakaaliw na pakiramdam para sa atin. pakiramdam ng seguridadBagama’t madalas nating hindi ito namamalayan, para sa maraming taong nakatira nang mag-isa, ang pagpansin sa paghinga at bigat ng aso sa tabi nila ay nakakabawas ng takot sa gabi at damdamin ng kahinaan.
Pag-aaral sa kalidad ng pagtulog Ipinapakita ng mga pag-aaral na, para sa maraming tao, ang mga aso ay itinuturing na hindi gaanong nakakagambalang mga kasama sa kama kumpara sa ibang mga tao, dahil mas kaunti ang kanilang paggalaw at mas kaunting pagbabago ng posisyon. Ang katatagang ito ay nakakatulong sa maraming tao na magrelaks at matulog nang mas mapayapa, basta’t ang aso ay hindi nagpapakita ng labis na hindi mapakali na pag-uugali.
2. Binabawasan nito ang pagkabalisa at stress. Madalas sabihin ng mga eksperto na ang pagbabahagi ng ating tahanan kasama ang isang alagang hayop ay nakakatulong sa atin na malampasan ang mga mahihirap na panahon. pagkabalisa at stress at binabawasan pa ang mga sintomas ng depresyon. Ang oras na ginugugol natin kasama ang ating alagang hayop, lalo na kapag hinahaplos natin sila bago matulog, ay nakakatulong na mapataas ang antas ng Ang oxytocin (ang tinatawag na attachment hormone) ay nakakabawas na sa Cortisol, ang hormone na may kaugnayan sa stress. Ang kombinasyong ito ay nagtataguyod ng isang estado ng kalmado na direktang nakakaimpluwensya sa kadalian ng pagtulog at ito ay mas nakapagpapanumbalik.
Naobserbahan din na ang mga taong may pagkabalisa o paulit-ulit na pag-aalala ay nakakakita sa kanilang aso ng isang uri ng “Unlan ng emosyon”Ang pagyakap sa kanya sa kama o ang pagdama sa init ng kanyang katawan ay nagsisilbing sandigan upang pigilan ang mga negatibong kaisipan at makapagtuon sa pisikal na pakiramdam ng kagalingan.
3. Tulungan ang mga bata na malampasan ang kanilang mga takot. Maraming bata ang takot matulog nang mag-isa, takot sa dilim, o sa mga hindi pamilyar na ingay. Upang matulungan silang malampasan ito, walang mas hihigit pa sa kasama ng kanilang aso, dahil nagbibigay ito sa kanila ng matibay na pakiramdam ng seguridad at ginhawa. pakiramdam ng kaligtasan at proteksyonAng pagkaalam na kasama nila ang isang mahal sa buhay ay nakakabawas sa paggising sa gabi dahil sa takot at unti-unting nagpapataas ng kanilang kalayaan.
Ang presensya ng aso ay mayroon ding positibong epekto sa sosyo-emosyonal na pag-unlad ng bataNatututo ang mga bata ng empatiya, responsibilidad, at pamamahala ng emosyon sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa kanilang alagang hayop, isang bagay na pinatitibay sa gabi kapag ang aso ay gumaganap bilang isang “transisyonal na bagay” na umaaliw at sumasama sa kanila.
4. Pinapalakas ang ating emosyonal na ugnayan sa hayop. Ang kalikasan ng aso ang nagtutulak dito na matulog kasama ang kanilang bagAt bahagi tayo nito. Kaya naman, sa pamamagitan ng pagpapaubaya nito sa ating tabi, pinalalakas natin ang ating emosyonal na ugnayan Ang pagbabahagi ng ganitong kalapit na espasyo gaya ng kama ay nagpapataas ng tiwala sa isa’t isa, pakiramdam ng pagiging kabilang, at ligtas na pagkakabit. Maraming tagapag-alaga ang nakakaramdam na lumalalim ang kanilang relasyon sa aso dahil mas maraming oras ang kanilang ginugugol sa maghapon, kahit habang natutulog.
Ang emosyonal na ugnayang ito ay may mga benepisyo para sa pareho: mas nakakaramdam ang aso ligtas at may kasamana maaaring makabawas sa ilang partikular na pag-uugali na nagmumula sa separation anxiety, at ang mga benepisyo ng tao mula sa isang patuloy na kumpanya na nagpapabuti sa kanilang pangkalahatang kalooban. Ibig sabihin, bibigyan natin sila ng sapat na atensyon sa natitirang bahagi ng araw, sa pamamagitan ng paglalakad, paglalaro, at palagiang pagsasanay upang ang pagtulog nang magkasama ay hindi lamang maging pinagmumulan ng kanilang pagmamahal.
Epekto sa kalusugan at kalidad ng pagtulog
5. Nilalabanan namin ang lamig. temperatura ng katawan ng mga aso Ang temperatura ng kanilang katawan ay nasa pagitan ng 1 at 3 digri na mas mataas kaysa sa mga tao, kaya kapag humiga sila sa tabi natin, naghahatid sila ng init sa isang napakagandang paraan. Hindi lamang ito magiging lubos na nakagiginhawa sa malamig na gabi, kundi pati na rin, kung tayo ay dumaranas ng sakit sa buto o kalamnan Kung lumalala ang mga kirot at sakit na ito sa lamig, ang pakikisalamuha sa isang hayop ay maaaring makapagpagaan ng mga ito. Maraming tao ang naghahambing sa sensasyon na ito sa pagkakaroon ng natural na kumot na pampainit, na nakakatulong na magrelaks sa mga kalamnan at nagpapadali sa pagtulog.
Bukod pa rito, ang simpleng pagpansin sa mainit na katawan ng aso sa tabi ng ating sarili ay lumilikha ng mas malaking pakiramdam ng pisikal na kagalingan at pakikisama, na binabawasan ang persepsyon ng sakit sa mga taong may banayad at talamak na kakulangan sa ginhawa.
6. Posibleng pagbuti sa kalidad ng pagtulog. Ipinapahiwatig ng ilang pag-aaral na, sa mga malulusog na indibidwal na walang malubhang problema sa paghinga, natutulog kasama ang aso Sa parehong silid (at kahit sa kama, kung kalmado ang hayop) hindi naman kailangang lumala ang tulog nito at maaari pa ngang pagbutihin itoMaraming tao ang natutulog nang mas maaga at pinapanatili ang mas regular na mga gawain sa pagtulog dahil iniaangkop nila ang kanilang mga iskedyul sa mga iskedyul ng aso, na kadalasan ay may medyo nakabalangkas na mga siklo ng pagtulog.
Naobserbahan din na kapag ang aso ay isang mahinahon at maayos na kasama, ang presensya nito ay nababawasan. pakiramdam ng kalungkutan sa gabi at nagtataguyod ng mas tuluy-tuloy na pagtulog, lalo na sa mga taong nakatira nang mag-isa, sa mga may insomnia na nauugnay sa mga alalahanin, o sa mga nakakahanap ng emosyonal na ginhawa sa pakikipag-ugnayan sa kanilang alagang hayop.
7. Mga benepisyo sa kalusugang pangkaisipan. Ang pagtulog malapit sa ating aso ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa mga taong may talamak na stress, pagkabalisa, o mababang moodAng aso ay nagsisilbing patuloy na pinagmumulan ng emosyonal na suporta: nariyan ito kapag tayo ay gumising nang hindi mapakali, hindi ito nanghuhusga, at tumutugon ito sa pisikal na pakikipag-ugnayan nang may kalmado at pagmamahal. Sa ilang mga kaso, ang mga asong pantulong o sumusuporta sa emosyonal ay ginagamit upang samahan ang mga taong nagdurusa. paulit-ulit na bangungot o post-traumatic stress disorderdahil nagagawa nilang madama ang mga pagbabago sa kilos ng tagapag-alaga habang natutulog, maputol ang isang bangungot, at makapagbigay ng agarang ginhawa.
Kailan maaaring hindi magandang ideya na matulog kasama ang iyong aso
Bagama’t maraming benepisyo, hindi dapat kalimutan na ang pagbabahagi ng kama sa isang hayop ay maaari ring magkaroon ng mga disbentaha. mga kakulangan at panganib Para sa ilang mga tao, ang pagkaalam tungkol sa kanila ay hindi nangangahulugang kailangan na nating tumigil sa pakikipagtalik sa ating aso, ngunit sa halip ay dapat nating suriin ang bawat kaso at gumawa ng karagdagang pag-iingat.
8. Mga alerdyi at problema sa paghinga. Mga taong may allergy sa buhok o balakubak Ang mga may-ari ng alagang hayop na may hika o iba pang mga sakit sa paghinga ay maaaring makaranas ng mga lumalalang sintomas kung ang kanilang aso ay natutulog sa kama o kahit sa kwarto. Ang mga allergen ay naiipon sa mga kumot, unan, at kutson, at ang matagalang pagkakalantad nang maraming oras ay maaaring magdulot ng baradong ilong, pangangati, pag-ubo, o hirap sa paghinga. Sa mga kasong ito, madalas na inirerekomenda ng mga espesyalista na panatilihin ang aso sa loob ng bahay. huwag pumasok sa kwarto o kahit man lang, huwag humiga sa kama.
9. Kalinisan at mga parasito. Kung ang aso ay hindi maayos inaalagaan at pinapatay ang bulateAng pagtulog nang nakatihaya ay nagpapataas ng panganib na maipasa ang ilang mga panlabas na parasito, tulad ng mga pulgas o garapata, pati na rin ang ilang mga panloob na parasito at fungi na nasa balat o balahibo. Ang pananatiling updated sa mga pagbisita sa beterinaryo, mga bakuna at deworming Mahalaga ang mga panloob at panlabas na hadlang para sa ligtas na pagtulog nang magkasama.
Mahalaga ring pangalagaan ang pang-araw-araw na kalinisanLinisin ang kanyang mga paa pagkatapos maglakad kung aakyat siya sa kama, suklayin siya nang madalas upang mabawasan ang dami ng buhok at dumi, at palitan ang mga kumot nang mas madalas kung direktang natutulog siya sa mga ito.
10. Mga posibleng pagkaantala sa pagtulog. Ang mga siklo ng pagtulog ng mga aso ay naiiba sa mga taoMas madalas silang nagigising, maaaring magbago ng posisyon, magkamot ng sarili, uminom ng tubig, o mag-react sa mga ingay sa gabi. Kung tayo ay mahimbing na natutulog, ang mga galaw na ito ay maaaring gumising sa atin nang madalas at maging sanhi ng kahirapan sa pagtulog. Huwag tayong umasa sa kinakailangang kalidadAng ilang mga aso ay humihilik, nananaginip nang malakas, o gumagawa ng maliliit na tunog na maaari ring nakakainis para sa mga taong sensitibo sa ingay.
Minsan, ang pagbabahagi ng kama kasama ang aso ay maaari ring humantong sa mga tunggalian sa espasyo kasama ang kapareha kung maliit ang kama o kung masyadong malaki ang espasyong kinukuha ng aso. Maaari itong humantong sa mga tensyon sa pagsasama na dapat pag-usapan at pamahalaan, isinasaalang-alang ang mga pansamantalang opsyon tulad ng pagtulog ng aso sa sarili nitong kama. sariling kama sa loob ng kwarto.
Mga susi sa pagpapasya kung dapat matulog ang iyong aso kasama mo
Walang iisang sagot na naaangkop sa lahat ng kaso. Ang pagtulog kasama ang ating aso ay, sa malaking bahagi, isang personal na desisyon Dapat isaalang-alang sa desisyong ito ang ating kalusugan, ang kalusugan ng hayop, ang antas ng pagsasanay nito, ang ating mga gawi sa pagtulog, at ang mga kalagayan ng pamilya. Para sa maraming tao, ang mga emosyonal na benepisyo ay higit na mas malaki kaysa sa mga disbentaha; para sa iba, maaaring mas komportable at mas malusog para sa aso na magpahinga sa sarili nitong kama.
Bilang pangkalahatang gabay, kung ang iyong aso ay nabakunahan, nalagyan ng deworming, malinis, maayos ang asal At kung walang tao sa bahay na may malalang allergy o problema sa paghinga, ang pagtulog kasama niya sa kwarto o kahit sa kama ay kadalasang perpektong tugma sa maayos na kalinisan at de-kalidad na pagtulog. Ang pagpapanatili ng malinaw na mga gawain, regular na pagsuri sa kanyang kalusugan sa beterinaryo, at pagbibigay-pansin sa iyong nararamdaman sa umaga ang pinakamahusay na mga gabay sa pagpapasya kung ipagpapatuloy mo ang pagbabahagi ng iyong kama sa iyong kasama na may apat na paa o kung mas gusto mo siyang magkaroon ng sarili niyang lugar para magpahinga malapit sa iyo.
[kaugnay na url=”https://www.mundoperros.es/colchones-para-perros-grandes/”]