Ang relasyon sa pagitan ng mga tao at kanilang mga aso Ito ay higit pa sa simpleng pamumuhay na magkasama sa iisang bubong. Nakatuon ang agham at sikolohiya sa kung paano binabago ng relasyong ito hindi lamang ang pang-araw-araw na buhay, kundi pati na rin ang paraan ng pamamahala ng mga tao sa kanilang mga emosyon, kalusugan ng isip, at mga gawain. Ang mga kamakailang pag-aaral na isinagawa sa ilang mga internasyonal na unibersidad at ang karanasan ng mga dalubhasang psychologist ay nagpapakita Paano direktang nakakaimpluwensya ang bono sa mga aso sa kapakanan ng kanilang mga may-ari.
Karaniwang makita ang mga tao na, nang makakita ng aso, huminto upang alagangin ito halos bilang isang reflex action. Ang laganap na ugali na ito ay nagpapakita ng mahahalagang aspeto ng personalidad at emosyonal na pangangailangan ng mga tao. Ang pakikipag-ugnayan sa mga aso, sa iyo man o sa ibang tao, ay higit pa sa simpleng kilos ng lambing: ito ay nagsasangkot ng emosyonal na koneksyon, stress relief, at kahit na kapaki-pakinabang physiological pagbabago.
Sikolohikal at pisikal na mga benepisyo ng pamumuhay kasama ng mga aso
Marami Ipinakita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang pisikal na pakikipag-ugnayan sa mga aso, lalo na sa pamamagitan ng petting, ay nauugnay sa ang pagbaba ng cortisol (ang tinatawag na stress hormone) at ang pagtaas ng oxytocin, na responsable para sa mga damdamin ng pagbubuklod at kagalingan. Higit pa rito, ang pag-aalaga sa isang aso ay nagtatatag ng isang pang-araw-araw na gawain na maaaring maging mahalaga para sa mga taong nagdurusa sa kakulangan ng pagganyak o paghihiwalay, dahil nangangailangan ito ng pagtatatag ng mga iskedyul, paglalakad, at pang-araw-araw na gawain.
Ayon sa pananaliksik, ang mga nakatira o regular na nakikipag-ugnayan sa mga aso ay naroroon: mas mahusay na kalidad ng pagtulog, mas matatag na rate ng puso y mas mataas na predisposisyon sa pisikal na aktibidadIpinakita na ang mga ito ay hindi lamang isang beses na mga benepisyo, ngunit ang epekto ay nananatili sa paglipas ng panahon, kahit na sa mga konteksto ng matagal na paninirahan.
Sa mga therapeutic setting, gaya ng mga ospital o mga programang interbensyon na tinulungan ng hayop, Ang pagkakaroon ng mga aso ay ipinakita na isang epektibong suporta para sa kalusugan ng isipTumutulong ang kanilang kumpanya na mabawasan ang pagkabalisa, mapabuti ang komunikasyon, at gumaganap bilang isang emosyonal na katalista sa loob ng pamilya.
Mga sikolohikal na katangian ng mga may-ari at mahilig sa aso
Nakilala ang sikolohiya karaniwang mga katangian sa mga nakakaramdam ng isang affinity para sa mga aso. Ang mga pag-aaral na pinangunahan ng mga eksperto tulad ni Vanessa Carral ay nagpapakita na ang mga indibidwal na ito ay karaniwang palakaibigan, extrovert at emosyonal na nagpapahayag ng mga tao. Ito ay hindi isang nakahiwalay na katangian, tulad din ng mga ito pragmatiko at organisado, iangkop ang kanilang buhay sa mga pangangailangan ng hayop.
- Pasensya at pagpaparaya: Ang pag-aalaga at pagsasanay sa isang aso ay nangangailangan ng pag-unawa, tiyaga, at kakayahang umangkop, mga katangiang makikita rin sa pamumuhay kasama ng ibang tao.
- Pagmamahal at pagiging sensitibo: Ang pagpapanatili ng pang-araw-araw na emosyonal na relasyon sa hayop ay nagpapahusay ng empatiya at ang kakayahang kumonekta sa emosyonal na paraan sa ibang mga lugar ng buhay.
- Passion para sa aktibong buhay: Hinihikayat ng mga aso ang mga tao na mag-enjoy sa labas, pinapataas ang hilig na maglaro ng sports, maglakad sa mga parke, at magsagawa ng regular na pisikal na aktibidad.
- Kakayahang magtatag ng mga link: Ang regular na pakikipag-ugnay sa mga aso ay nagpapatibay sa kakayahang bumuo ng malalim na emosyonal na mga bono, hindi lamang sa mga hayop kundi pati na rin sa mga tao.
Taliwas sa mga lumang prejudices, tinatanggihan ng kasalukuyang sikolohiya ang paniwala na ang matinding pagmamahal sa mga aso ay nagpapahiwatig ng panlipunang paghihiwalay. Sa halip, ito ay nagpapahiwatig ng a emosyonal na pagiging bukas at isang minarkahang pakiramdam ng pagmamahal at empatiya.
Ang emosyonal na kahalagahan ng mga haplos at pakikipag-ugnayan
Ang pag-aalaga sa isang aso ay hindi lamang tanda ng pagmamahal, ngunit isang natural na mekanismo ng emosyonal na regulasyon sa sariliBinibigyang-daan ka ng kilos na ito na ilihis ang iyong atensyon mula sa pang-araw-araw na pag-aalala, tumuon sa kasalukuyang sandali at makabuo ng pakiramdam ng seguridad at kalmado.
Ang pisikal na pakikipag-ugnayan sa mga aso ay maaaring maging isang paraan upang mapawi ang tensyon, makipag-ugnayan muli sa sarili, at makahanap ng ginhawa sa mga sitwasyon ng stress o kalungkutan. Sa katunayan, ang pangangailangan na hawakan at mahawakan ay pangkalahatan, at ang mga aso ay nag-aalok ng isang emosyonal na tugon na iyon pinupunan ang mga emosyonal na kakulangan ng tao.
Nakagawian, kalikasan at modernong mga benepisyo
La Ang araw-araw na magkakasamang buhay sa isang aso ay nagpipilit sa mga may-ari nito na mapanatili ang mga regular na gawainMula sa paglalakad at laro hanggang sa oras ng pagkain, ang mga gawi na ito, bilang karagdagan sa pag-aayos ng pang-araw-araw na buhay, ay nagpapatibay ng koneksyon sa kalikasan at pisikal na aktibidad.
Sa panahong ito, ang mga aso ay hindi lamang natutupad ang isang kasamang function, ngunit tumutulong din Pagbutihin ang komunikasyon ng pamilya at palakasin ang emosyonal na ugnayanSa mga sitwasyon ng pagkabalisa, ang pagkakaroon ng isang aso ay maaaring kumilos bilang isang emosyonal na tagapamagitan at mapadali ang pag-unawa sa isa't isa.
Ano ang sinasabi ng agham tungkol sa bono ng tao-aso?
Ang pananaliksik sa neuroscientific ay nakumpirma na Ang pag-aalaga at pamumuhay kasama ng mga aso ay nagpapagana ng mga partikular na bahagi ng utak. nauugnay sa emosyonal at panlipunang pagproseso. Higit pa rito, ang pakikipag-ugnayan ay nagtataguyod ng pagpapalabas ng mga endorphins at serotonin, mga neurotransmitter na nauugnay sa kagalingan at regulasyon ng mood.
Para sa lahat ng ito, hindi nakakagulat na Ang pagkakaroon ng aso ay nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng depresyon, pagkabalisa at stress, at nagdudulot ng kagalakan at optimismo sa pang-araw-araw na buhay. Ang relasyon na ito, na nabuo sa loob ng libu-libong taon ng magkakasamang buhay sa pagitan ng mga species, ay patuloy na umuunlad at nagpapakita ng kahalagahan nito sa modernong buhay.
Sa paglipas ng mga taon, inalis ng sikolohiya at agham ang pangunahing papel na ginagampanan ng mga aso sa kapakanan ng kanilang mga may-ari. Mula noong pagsasama-sama ng malusog na gawain hanggang sa emosyonal at panlipunang kontribusyonAng pagbabahagi ng buhay sa isang aso ay isang malinaw na benepisyo, na sumasalamin at nagpapahusay sa ilan sa mga pinakamahusay na katangian ng tao.
